Выдающийся датский спортсмен, гимнаст, выигравший
134(!) титула в разных видах спорта, Йёрген Петер Мюллер работал
над созданием упражнений системы «5 минут в день» около 20 лет.
После выхода в свет книга произвела фурор, выдержала бес-
конечное число переизданий, разошлась многомиллионными
тиражами, была издана на всех основных европейских языках
и стала настольной для многих поколений во всем мире.
Вам не понадобятся никакие приспособления, снаряды и спе-
циальные помещения. Упражнения, которые можно делать пра-
ктически везде, обеспечат здоровую работу лимфосистемы, сердца,
легких, нормализуют процесс пищеварения и обменные процессы,
естественно освободят организм от токсинов и шлаков.
С помощью этой замечательной методики, потратив всего
пять(!) минут в день, вы сможете добиться не только увеличения
физической силы или улучшения внешних данных (это лишь
«побочный эффект»!), но и получать заряд энергии и бодрости
365 дней в году.

Выдающийся датский спортсмен, гимнаст, выигравший
134(!) титула в разных видах спорта, Йёрген Петер Мюллер работал
над созданием упражнений системы «5 минут в день» около 20 лет.
После выхода в свет книга произвела фурор, выдержала бес-
конечное число переизданий, разошлась многомиллионными
тиражами, была издана на всех основных европейских языках
и стала настольной для многих поколений во всем мире.
Вам не понадобятся никакие приспособления, снаряды и спе-
циальные помещения. Упражнения, которые можно делать пра-
ктически везде, обеспечат здоровую работу лимфосистемы, сердца,
легких, нормализуют процесс пищеварения и обменные процессы,
естественно освободят организм от токсинов и шлаков.
С помощью этой замечательной методики, потратив всего
пять(!) минут в день, вы сможете добиться не только увеличения
физической силы или улучшения внешних данных (это лишь
«побочный эффект»!), но и получать заряд энергии и бодрости
365 дней в году.

Это электронная книга, ссылка на которую будет доступна в личном кабинете после оплаты.

Перед вами – одна из самых знаменитых и захватывающих книг в истории шахмат. Великий чемпион мира комментирует свои лучшие партии, раскрывая перед нами лабораторию шахматного мышления общепризнанного гения. «Нельзя понять шахматы, не изучив книг Капабланки, не посмотрев на мир его глазами», писал Михаил Ботвинник. Вы обязательно значительно усилите свою игру, проработав чрезвычайно поучительные и уникальные по ясности и простоте изложения замечания Капабланки о том, как он оценивает позицию, вскрывает ее особенности и вырабатывает стратегический план игры.

Амация Авни, шахматный мастер, литератор и психолог по профессии, исследует, как шахматисты находят важные идеи, принимают ключевые решения. Для этой цели он опросил знаменитых гроссмейстеров, таких как Б. Гельфанд, Л. Псахис, И. Смирин и др., которые на время чтения книги станут вашими наставниками. В процессе бесед шахматисты высокого уровня комментируют свои самые интересные партии (или фрагменты), достаточно откровенно вспоминая, какие факторы влияли на них во время игры, какие идеи приходили в голову, делая довольно неожиданные признания, а затем отвечают на вопросы автора, приоткрывая завесу принятия ключевых решений. А. Авни исследует мышление гроссмейстера прежде всего с практической точки зрения: как думает шахматист, почему он делает те или иные ходы, на чем их основывает. Важные выводы и практические советы автора обязательно помогут вам значительно повысить силу своей игры. Для широкого круга любителей шахмат.

Высота 25 см. Вы можете данный вид заказать высотой 26 или 27 см.

Эта книга даст ответы на самые важные вопросы по питанию: как правильно питаться, какие законы здорового питания необходимо соблюдать, какие продукты необходимо употреблять, а каких остерегаться при различных заболеваниях. В этой небольшой книге собрана самая важная информация по лечению более 300 заболеваний - рецепты различных настоев, отваров, блюд на основе целебных трав, овощей, фруктов. Рецепты собраны в рубрики по заболеваниям, поэтому вы легко сможете подобрать нужное вам средство.
.Также представлен сборник рецептов натуральной кухни. Описаны способы приготовления различных вкусных, необычных и полезных для здоровья блюд, которые помогут быстро и с удовольствием перейти к правильному питанию.

Сборник состоит из двух разделов. Первый включает в себя правила шахмат и шахматных соревнований, утвержденные приказом министра спорта России №1093, действующие в настоящее время. Теперь вы сможете отстоять свои права и не по- лучить обидное поражение! Участники соревнований, арбитры, организаторы, тренеры, иные официальные лица обязаны в своих действиях руководствоваться настоящими Правилами. Во втором разделе книги Вы найдете бланки для записи партий, а также турнирные таблицы, карточки участника турниров, расписание игр и другую полезную информацию. Вы больше не будете мучиться в поисках своих утерянных партий! Они всегда будут под рукой. Корешок книги сделан в виде пружинки, что очень удобно в ис- пользовании. Для широкого круга играющих в шахматы.

Перед вами - один из лучших учебников для начинающих, написанный выдающимся гроссмейстером, претендентом на мировую шахматную корону. Кроме того, Ройбен Файн - замечательный педагог и блестящий литератор.
"Вся книга основана на реальном опыте обучения новичков шахматам", - пишет автор в предисловии.
В последней главе "Как улучшить свою игру", Файн дает советы, благодаря которым ваша шахматная сила будет неуклонно повышаться.
Если вы начинаете изучать шахматы или ваш опыт в королевской игре мал - эта замечательная книга для вас!

Перед Вами учебник шахмат для начинающих с цветными иллюстрациями, который с полным правом можно назвать семейным. Даже если родители не самые сильные игроки, квалификации наверняка хватит для того, чтобы по этой книге научить своего ребенка шахматам. Если всё же опыта не хватает, то достаточно потратить 15 минут, чтобы прочесть несколько страниц перед занятием - ребенок этого достоин, и Вы проведете с ним немало приятных вечеров в домашней обстановке.

Фрагмент 1

Фрагмент 2

Вы хотите познакомить ребенка с шахматами и научиться играть в себя? Этот учебник станет вашим путеводителем по миру древней игры. Два опытных тренера написали его на основе разработанной и аппроксимирующей методологии. Вы узнаете историю шахмат и правил, а также пошаговое изучение их особенностей. После прочтения книги вы начнете играть на хорошем любительском уровне, и ваш ребенок сможет успешно участвовать в своем первом конкурсе. Для широкого круга любителей шахмат.

Фрагмент 1

Фрагмент 2

Вы хотите познакомить ребенка с шахматами и научиться играть в себя? Этот учебник станет вашим путеводителем по миру древней игры. Два опытных тренера написали его на основе разработанной и аппроксимирующей методологии. Вы узнаете историю шахмат и правил, а также пошаговое изучение их особенностей. После прочтения книги вы начнете играть на хорошем любительском уровне, и ваш ребенок сможет успешно участвовать в своем первом конкурсе. Для широкого круга любителей шахмат.

Фрагмент 1

Фрагмент 2

В самом начале нашего знакомства с шахматами мы осознаем, сколь многое зависит от первых ходов. Уже на ранней стадии партии оба игрока имеют огромное количество возможностей - голова идет кругом! Как не сбиться с пути неопытному шахматисту, как не сесть на мель при выходе из родной гавани, на какие маяки держать курс? На все эти и многие другие вопросы отвачает книга, которую вы держите в руках. Ваши спутники - многократный чемпион мира Анатолий Карпов и гроссмейстер, автор более 40 книг, Николай Калиниченко - всегда укажут верный путь. Для детей среднего и старшего школьного возраста. * Также есть второй том. http://chessm.ru/nachalnyj-kurs-debyutov-tom-2/

В самом начале нашего знакомства с шахматами мы осознаем, сколь многое зависит от первых ходов. Уже на ранней стадии партии оба игрока имеют огромное количество возможностей - голова идет кругом! Как не сбиться с пути неопытному шахматисту, как не сесть на мель при выходе из родной гавани, на какие маяки держать курс? На все эти и многие другие вопросы отвечает книга, которую вы держите в руках. Ваши спутники - многократный чемпион мира Анатолий Карпов и гроссмейстер, автор более 40 книг, Николай Калиниченко - всегда укажут верный путь. Для детей среднего и старшего школьного возраста.

В самом начале нашего знакомства с шахматами мы осознаем, сколь многое зависит от первых ходов. Уже на ранней стадии партии оба игрока имеют огромное количество возможностей - голова идет кругом! Как не сбиться с пути неопытному шахматисту, как не сесть на мель при выходе из родной гавани, на какие маяки держать курс? На все эти и многие другие вопросы отвачает книга, которую вы держите в руках. Ваши спутники - многократный чемпион мира Анатолий Карпов и гроссмейстер, автор более 40 книг, Николай Калиниченко - всегда укажут верный путь. Для детей среднего и старшего школьного возраста. * Также есть первый том. http://chessm.ru/nachalnyj-kurs-debyutov-tom-1/

В самом начале нашего знакомства с шахматами мы осознаем, сколь многое зависит от первых ходов. Уже на ранней стадии партии оба игрока имеют огромное количество возможностей - голова идет кругом! Как не сбиться с пути неопытному шахматисту, как не сесть на мель при выходе из родной гавани, на какие маяки держать курс? На все эти и многие другие вопросы отвечает книга, которую вы держите в руках. Ваши спутники - многократный чемпион мира Анатолий Карпов и гроссмейстер, автор более 40 книг, Николай Калиниченко - всегда укажут верный путь. Для детей среднего и старшего школьного возраста.

В самом начале нашего знакомства с шахматами мы осознаем, сколь многое зависит от первых ходов. Уже на ранней стадии партии оба игрока имеют огромное количество возможностей - голова идет кругом! Как не сбиться с пути неопытному шахматисту, как не сесть на мель при выходе из родной гавани, на какие маяки держать курс? На все эти и многие другие вопросы отвачает книга, которую вы держите в руках. Ваши спутники - многократный чемпион мира Анатолий Карпов и гроссмейстер, автор более 40 книг, Николай Калиниченко - всегда укажут верный путь. Для детей среднего и старшего школьного возраста. * Также есть первый том. http://chessm.ru/product-1030055/

В самом начале нашего знакомства с шахматами мы осознаем, сколь многое зависит от первых ходов. Уже в ранней стадии партии оба игрока имеют огромное количество возможностей - голова идет кругом! Как не сбиться с пути неопытному шахматисту, как не сесть на мель при выходе из родной гавани, на какие маяки держать курс? На все эти и многие другие вопросы отвечает книга, которую вы держите в руках. Ваши спутники - многократный чемпион мира Анатолий Карпов и гроссмейстер, автор более 40 книг, Николай Калиниченко - всегда укажут верный путь.

Авторы анализируют феномен "шахматной слепоты", когда игрок не видит возможности, находящейся прямо перед глазами. Объясняются психологические, позиционные и геометрические факторы, которые затуманивают мозг шахматиста. Авторы показывают, как обнаруживать такие ходы-невидимки, и как можно "распрограммировать" себя от шаблона.