Для того чтобы быть здоровым, нужно не так много: правильное питание, несколько простых упражнений, настрой. Именно об этих составляющих здоровья расскажет автор книги - журналист Майя Гогулан. Это рассказ человека, который сам прошел через болезнь и смог найти выход. Система здоровья японского инженера Кацудзо Ниши помогла встать на ноги Майе Гогулан, а ее книги помогли уже сотням людей в нашей стране и за рубежом познакомиться с этой системой и также обрести здоровье.

В книге вы найдете описание упражнений Ниши, подробные советы по подбору продуктов и режиму питания, рецепты лечения некоторых заболеваний, советы по поддержанию психического здоровья и правильного настроя. Особая глава книги посвящена исцелению от рака.

Эта книга предназначена для юных любителей шахмат, которые делают самые пер- вые шаги в этой мудрой и увлекательной игре. Шахматы – это борьба умов, в которой побеждает более умный, более знающий, более умелый. Не все из вас достигнут мастерства в шахматах, но занятия шахматами, несомненно, принесут пользу всем. Они развивают логичность и последовательность мышления, усидчивость, умение анализировать шахматные и жизненные ситуации, а также помогают укрепить характер. Шахматы – трудный вид деятельности, требующий больших усилий ума и воли, а также больших затрат времени. Чтобы успешно выступать в соревнованиях, нужно постоянно заниматься их изучением. Но прежде всего нужно научиться хорошо ви- деть простые комбинации. В этом вам должен помочь предлагаемый учебник. Как по нему заниматься? Необходимо решить все упражнения без доски. За одно занятие рекомендуется решать от 6 до 30 позиций. Примеры расположены по мере возрастания трудности и разбиты на пять ступеней. Всего в книге содержится 1299 позиций-заданий. Они «обкатаны» в процессе 25-летней практики обучения начинаю- щих. Преподаватель может построить план занятий исходя из того, что у каждого есть экземпляр этого учебника. Желаю всем обучающимся успешно постичь основы шахматного искусства и пойти дальше по трудному и интересному пути шахматного мастерства.

Фрагмент 1

Фрагмент 2

Подарочное издание (очень большой формат). В книге представлена подробная хронология состязаний, проходивших с 1815 по 1996 годы. В главе "Калейдоскоп" помещены сводные таблицы наиболее интересных и зачастую неожиданных оценок. Впервые приводятся рейтинги сильнейших шахматистов (от Андерсена и Морфи до Каспарова и Ананда!) турнир за турниром и год за годом. Узнайте, какой был рейтинг у Морфи и Капабланки! Для широкого круга любителей шахмат.

Книги парагвайского гроссмейстера Зенона Франко пользуются заслуженным успехом у читателей во многих странах мира. Их отличает прекрасный подбор материала и в высшей степени добросовестный подход к комментированию. «Искусство атаки» рассказывает о самом увлекательном элементе шахматной игры на примере великолепных образцов творчества, большей частью из практики современных гроссмейстеров. Читатели могут быть уверены, что их не оставят барахтаться в море компьютерных вариантов, а напротив, подробнейшим образом объяснят идеи, скрывающиеся практически за каждым ходом. Чтение этой книги не только доставит удовольствие, но и поможет лучше понять шахматы, в которые сегодня играют на высшем уровне. Оглавление Отрывок

Книга представляет собой сборник 300 упражнений, разбитых по уровням сложности. В конце вас ждет таблица соответствия баллов, набранных вами при решении упражнений, и вы узнаете свой примерный рейтинг. Английский гроссмейстер Джон Нанн почти 20 лет входил в элиту мировых шахмат, автор многих популярнейших книг. Повысьте свою квалификацию!

Книга международного мастера, опытного тренера и шахматного
журналиста Луиса Берналя посвящена Берлинской защите, получившей
особую популярность после успешного ее применения Владимиром
Крамником в матче на звание чемпиона мира 2000-го года против Гарри
Каспарова.
Рассматривается не только легендарный «берлинский эндшпиль»,
но и полный спектр других, «анти-берлинских» возможностей. Автор
старался не перегружать работу подробными вариантами, а давать
больше идей и типовых решений.
Книга состоит из трех частей: раздела теории, примерных партий
с комментариями и набора типовых позиций по характерным темам.
Сегодня Берлинская защита — постоянный гость в супер-турнирах
и входит в репертуар большинства сильнейших гроссмейстеров мира.
Особую и постоянную любовь к этому дебюту питает чемпион мира
Магнус Карлсен.
Для широкого круга любителей шахмат.

Genna Sosonko (Геннадий Борисович Сосонко, 1943) — междуна-
родный гроссмейстер, двукратный чемпион Голландии. Эмигриро-
вал из Советского Союза в 1972 году и с тех пор живет в Амстердаме.
Победитель и призер многих международных турниров. Будучи
известным журналистом и комментатором, последнюю четверть
века посвящает и литературному труду.
По мнению 13‑го чемпиона мира Гарри Каспарова, сегодня Генна
Сосонко — «бесспорный пишущий шахматист номер один».
В своей новой книге, включающей 32 страницы уникальных
фотографий на мелованной бумаге, автор рассказывает о секретах
успеха в шахматах, о государственных лидерах прошлого и настоя-
щего, так или иначе причастных к древней игре, и об избранниках
Каиссы — Капабланке, Алехине, Фишере, Карпове и Каспарове.
Для широкого круга любителей шахмат.

Фрагмент 1

Фрагмент 2

Цель этой книги – представить читателю в концентрированном виде всё самое лучшее, что было создано за доской выдающимся русским шахматистом Александром Алехиным и им самим прокомментировано. 100 партий, вошедших в сборник, являются настоящими жемчужинами шахматного творчества и во всем блеске раскрывают яркую комбинационную фантазию, тонкое стратегическое мастерство, филигранную эндшпильную технику и непревзойденное комментаторское искусство четвертого чемпиона мира.

Изучая партии русского шахматного гения, вы, безусловно, повысите свое мастерство и получите огромное эстетическое удовольствие.

Специальная редакция книги выполнена международным мастером М.Ноткиным. В его примечаниях, выделенных курсивом, учтены достижения современного компьютерного анализа.

Для широкого круга любителей шахмат

Книга, которую вы держите в руках — «Отложенная партия» —
несколько необычный детектив, написанный шахматистом, привыкшим
высчитывать длинные варианты и за доской и в жизни. Действие его
начинается на Кавказских Минеральных Водах, причем жители этого
региона могут понять некоторые намёки автора, узнавая черты или дей-
ствия знакомых им лиц. В этой истории переплетаются и запутываются
взаимоотношения олигарха, его помощника, двух журналистов, генерала
милиции, актрисы, археолога, которым приходится разгадывать загадки
внезапно затухшей алмазной лихорадки, участвовать в съемках фильма
о Льве Исавре, будущем императоре Византии, прожившем в восьмом
веке на Северном Кавказе шесть лет…

Фрагмент 1

Фрагмент 2

Литератор, теоретик и историк шахмат Яков Нейштадт написал много замечательных книг. В их числе "Шахматы до Стейница", "Первый чемпион мира", "По следам дебютных катастроф", ставшие уже классикой. Перед вами капитально переработанная автором версия его классических книг "Шахматный практикум" и "Шахматный практикум-2", дополненная современными примерами. Эта работа о комбинации - фундаментальный учебник, адресованный широкому кругу любителей шахмат, и сборник заданий для самостоятельного совершенствования. Читателю предоставляется возможность проверить свое тактическое зрение и способность расчета.

Эта книга предназначена для юных любителей шахмат, которые делают самые пер- вые шаги в этой мудрой и увлекательной игре. Шахматы – это борьба умов, в которой побеждает более умный, более знающий, более умелый. Не все из вас достигнут мастерства в шахматах, но занятия шахматами, несомнен- но, принесут пользу всем. Они развивают логичность и последовательность мышле- ния, усидчивость, умение анализировать шахматные и жизненные ситуации, а также помогают укрепить характер. Шахматы – трудный вид деятельности, требующий больших усилий ума и воли, а также больших затрат времени. Чтобы успешно выступать в соревнованиях, нужно постоянно заниматься их изучением. Но прежде всего нужно научиться хорошо ви- деть простые комбинации. В этом вам должен помочь предлагаемый учебник. Как по нему заниматься? Необходимо решить все упражнения без доски. За одно занятие рекомендуется решать от 6 до 30 позиций. Примеры расположены по мере возрастания трудности и разбиты на пять ступеней. Всего в книге содержится 1299 позиций-заданий. Они «обкатаны» в процессе 25-летней практики обучения начинаю- щих. Преподаватель может построить план занятий исходя из того, что у каждого есть экземпляр этого учебника. Желаю всем обучающимся успешно постичь основы шах- матного искусства и пойти дальше по трудному и интересному пути шахматного мас- терства.

Фрагмент 1

Фрагмент 2

Лондонская система – гибкий и надежный дебют. Его преимущество в том, что в нем почти нет длинных форсированных вариантов, которые нужно запоминать наизусть. В течение многих лет, что Лондонская система представлена на различных турнирах, ее регулярно применяли такие разные по творческому почерку гроссмейстеры, как Тигран Петросян, Давид Бронштейн, Пауль Керес. Сегодня дебют становится всё более и более популярным, в том числе усилиями действующего чемпиона мира Магнуса Карлсена, а также Владимира Крамника, Гаты Камского, Александра Грищука, Бориса Грачева, Алексея Дреева и др. Построить на доске контуры Системы можно против почти любой расстановки черных. Это позволяет сосредоточиться на глубоком проникновении в суть дебюта – вместо того, чтобы зубрить множество не связанных между собой вариантов. Авторы - гроссмейстер А.Ромеро и мастер О.Прадо помогут вам быстро поставить новый “белый” дебютный репертуар. Играйте Лондонскую систему и выигрывайте! Для широкого круга любителей шахмат.

Международный мастер В.М. Высоцкий: гроссмейстер СЛШИ, мастер спорта С.Е. Кацтов: гроссмейстер СЛШИ А.Н. Савин и В.Д. Дижак проанализировали и уточнили в этой работе более 600 теоритических вариантов.

Системы с 1.c3­d4.

Дебюты: Жертва Ма­зурка,

Игра Медкова,

Игра Рамма-­Цукерника, Игра Романычева, Кол,

Отказанный кол,

Новое начало (Игра Купермана),

Отыгрыш,

Отказан­ный отыгрыш,

Центральная партия.

Перед вами – знаменитая книга опытнейшего тренера (среди воспитанников – Александр Грищук), международного гроссмейстера и автора шахматных бестселлеров Максима Блоха. Издание содержит почти 1500 комбинаций из практических партий и специально составленных позиций. Для всех заданий характерна напряженная борьба, в которой цель достигается единственными ходами. Расположение примеров по темам и выделение основных схем на первых страницах глав позволяют использовать книгу не только как задачник, но и как учебник повышения квалификации. Числовая оценка уровня сложности каждого задания позволяет тестировать силу игры шахматистов, а также помогает тренерам выбрать подходящие примеры для занятий. Особый интерес представляют свыше двухсот специально составленных автором сверхнапряженных позиций, в которых при ходе белых единственным путем выигрывают белые, а при ходе черных – черные. Многие примеры публикуются впервые. Вы обязательно усилите свою игру, прорешав эти поучительные комбинации. Для широкого круга любителей шахмат и специалистов.

Книга известного гроссмейстера и опытного тренера Константина Чернышова представляет собой новую, эффективную методику развития расчета вариантов, видения доски и кон- центрации внимания. Три уровня сложности ориентированы на широкий круг читателей: как любителей шахмат, так и про- фессиональных спортсменов. Советы и рекомендации будут также полезны родителям, дети которых занимаются шахматами. Если Вы ищете пути расширения Ваших способностей, эта книга для Вас!

Международный мастер В.М. Высоцкий, международный гроссмейстер Ю.В. Аникеев, шашечный аналитик В.Д. Дижак и мастер спорта С.Е. Кацтов повторно проанализировали и уточнили в этой работе около 500 теоретических вариантов. Для широкого круга любителей шашечной игры

Системы с 1.c3-d4.

Дебюты: Жертва Кукуева,

Защита Когана,

Защита Святого-Коршунова,

Игра Дьячкова,

Обратный тычок,

Отказанная обратная игра Бодянского.

Этот оригинальный шахматный учебник призван развить у читателя стратегические навыки и, таким образом, повысить его понимание шахмат. Назначение этой книги – расширить шахматный «лексикон», увеличить число стандартных стратегических средств ведения борьбы, сделать мышление игрока более продуктивным. Сборник состоит из позиций, в каждой из которых читатель должен выбрать продолжение, опираясь не столько на расчет вариантов, сколько на оценку положения. Углубление позиционного понимания дается параллельно с развитием искусства комбинирования и умения учитывать все тактические особенности позиции. Для широкого круга любителей шахмат.

Автор книги вводит читателя в увлекательный мир русских шашек, рассказывает секреты ведения игры, подробно объясняя стратегически и тактически важные приемы. Приводятся поучительные примеры из творчества выдающихся мастеров.

Вниманию читателей предлагается блистательная книга известного румынского гроссмейстера Михаила Марина, которая была признана в 2005 году лучшей шахматной книгой в США. Первый том двухтомника посвящен творчеству А.Рубинштейна, А.Алехина, М.Ботвинника и М.Таля.